回想 2024 年初第一次用 GitHub Copilot，觉得挺新鲜——代码补全偶尔能猜对，但大部分时候还是自己写。

两年后的今天，没有 AI 辅助的话，写代码的速度和体验会打很大折扣。

这个依赖程度让我有点不安。

变化的过程

第一阶段：新鲜感（2024 上半年）

装了 Copilot，觉得「挺酷的，偶尔用用」。补全准确率一般，更多时候是好奇心驱动。

第二阶段：效率提升（2024 下半年）

切换到 Cursor，体验上了一个台阶。Tab 补全和 Chat 结合使用，写代码的效率明显提高。

开始把 AI 当做搭档而不是玩具。

第三阶段：深度依赖（2025）

离不开了。

写一个新功能时，第一反应是让 AI 先出初版，然后自己在上面改。从「人写代码，AI 辅助」变成了「AI 出初稿，人审阅修改」。

效率确实高。但总觉得哪里不对。

第四阶段：反思（2026）

有一次断网了，要改一段纯前端代码。

发现自己写一个简单的 Array.reduce 都要想半天。以前顺手就写出来的东西，现在因为太久没手写，居然生疏了。

思考

AI 让你写得更快，但不一定让你学得更多

用 AI 生成代码很快，但生成的代码你真的理解吗？

如果只是复制粘贴，那你的代码能力可能没有在进步。反而在退步。

该怎么平衡

我现在的做法：

• 学习阶段：先自己写，写完再让 AI 看看有没有更好的方案
• 赶 deadline：让 AI 出初版，自己审阅修改
• 复习巩固：关掉 AI，手写一遍核心逻辑

关键是分清「学习」和「做事」两个场景。学习的时候不能偷懒。

对未来的看法

AI 编程工具只会越来越强。未来可能真的不需要手写每一行代码。

但理解代码背后的逻辑、架构设计、系统思维——这些 AI 替代不了。

工具在变，核心能力不能丢。